Roger Federer, ritiratosi dal tennis professionistico quattro anni fa, ha approfittato della sua presenza a margine della Laver Cup per concedere a GQ un’intervista in cui ha rivolto consigli ai giovani tennisti.
L’ex numero uno al mondo ha sottolineato che “è fondamentale essere organizzati, avere un piano e ragionare a ritroso”. Ha spiegato che, senza un obiettivo chiaro, si rischia di affrontare le sfide a metà, mentre una suddivisione in obiettivi a lungo, medio e breve termine consente di creare le condizioni migliori per il successo.
Per quanto riguarda la routine quotidiana, Federer ha raccontato di iniziare ogni mattina con una doccia – un gesto che, a suo dire, non praticava da giovane – e di rifare il letto prima di uscire. Ha ammesso di non essere un grande fan della colazione, saltandola quattro‑cinque volte a settimana, e di limitare l’assunzione di cibo al mattino.
Nonostante il ritiro, il campione svizzero resta legato al mondo del tennis attraverso iniziative come la Laver Cup e continua a condividere la sua esperienza con le nuove generazioni.
Fonte originale: tennisitaliano.it
